乳腺增生已经成为了女性的常见病，有些乳腺增生延误治疗甚至可能引起病变，据调查约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25~45岁的女性，或占育龄妇女的28%~40%。那么乳腺增生能吃牛肉吗？
患有乳腺增生的患者可以吃牛肉，但是不可以吃羊肉。不要因为牛羊肉都一样，不是的。另外，此时还要少吃海鲜、辛辣类的如大蒜、大葱、辣椒一类食物。切记，牛肉可吃，治疗期不可食用过多。
乳腺增生不能吃什么：
1，禁食快餐食品，快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。
2，少食用肉类吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃好不吃，激素是多的。
3，禁食葱、姜、蒜，葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。
4，拒绝咖啡，现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。
